New workout

Depois do novo esquema posto no papel...

B.: M. achas que são muitos exercícios braço? Não quero ficar com os braços gigantes, só definidos...

M.: Não, não são muitos de braços. Acho é que são muitos de rabo!

B.: Mas isso é bom!! [sorriso]

M.: [abana a cabeça]

Vamos lá ver. Amanha começa!