sexta-feira, 27 de março de 2015

Do sofrimento de hoje

É isto...

Day 6

Tenho vontade de comer, basicamente. Não é fome, a quantidade de legumes e de fruta que como por dia, é impossível ter fome, mas vontade de comer tenho muita.
Já passamos a mais de meio, e estamos a pensar em estender mais 2 dias.
Primeiro porque não nos faz mal nenhum só "comer" coisas saudáveis para variar e segundo porque temos perfeita consciência que 2kg dos 3kg que já foram, são imediatamente recuperados assim que se puser um solido a boca.

Até ontem era para fazer um Detox ao organismo, hoje já é só para aproveitar e perder um ou dois quilos. Odeio fazer deita. Odeio.

Mas gosto muito de me ver com menos 2kg, gosto mesmo muito.

Aguenta então. Aguenta só mais 5 dias e meio a sumo.

quinta-feira, 26 de março de 2015

Juro

Eu não sou pessoa para me chatear com coisas sem importância.
Não sou. Nem quero ser.
A vida é curta para passar mais de 1h a discutir centros de mesa. Uma pessoa deixa-se ir com a conversa e a certa altura parece que estamos a discutir altos temas de politica internacional...
Eu não sou essa noiva.

Day 5 (e todos os outros até aqui)

Dia 2

O pior. Todo o meu corpo me gritava, dor de cabeça, náuseas, mau estar. De longe aquele dia que me faz odiar dietas.
O meu corpo já rejeitava legumes e fruta, só o cheiro me dava vómitos, achei mesmo que nunca mais ia conseguir chegar perto de legumes crus. Repulsa. É essa a palavra. Repulsa por tudo o que fosse vegetal e fruta.

Dia 3 e Dia 4

Perfeito. Energia, boa disposição, bem-estar.
Uma ligeira fome se me atraso na hora dos sumos, mas ânsia de comer passa em 5 minutos.

Dia 5
Dormi lindamente. Acordei com o sol a querer meio entrar pela janela, estava com o quarto quente e fiquei com ele ali, 15 perfeitos minutos na ronha, em que na minha cabeça o Verão já tinha chegado, e estava de férias...o espaço entre dormir e acordar. Maravilhoso.
Quando percebi que não, ainda não é verão, ainda não estás de férias fiquei irritadiça.
Continuei ainda mais quando percebi que hoje são os anos do top chefe, e ele convidou todos para comer bolo. Ah, mas espera, eu não posso comer bolo, mas também não posso não ir cumprimentar o top chefe, certo? Certo. Endure the pain, que é como quem diz, aguenta Maria aguenta que ficas boa. Ele não tinha apenas um bolo de aniversario, tinha 5 diferentes a escolha. A minha garganta apertou, toda a gente me tentou convencer a comer uma fatia e eu tive de dizer que estava mal disposta. Foi isso. Ainda ninguém percebeu aqui que eu não como nada desde segunda-feira, e só espero conseguir disfarçar até isto acabar.  
E portanto continuo irritadiça, a sonhar com férias, com pouca concentração para trabalhar, talvez a precisar de fazer algum desporto.
Tenho tido algum receio até agora de fazer desporto e me dar uma quebra de tensão, estava a esperar até a aula de dança no sábado, mas acho que não vou poder esperar. Hoje vou ter de fazer alguma coisa.

Mas até agora tudo bem.

Detox a correr na perfeição. A dar descanso ao sistema gastrointestinal, a dar nutrientes essenciais ao meu corpo, a ter cuidado para comer todas as vitaminas que preciso para não ficar doente, e já a preparar a saída do plano.

Vai ter de ser uma saída calma e bem feita, no fim de semana da pascoa! Fácil e maravilhoso.



domingo, 22 de março de 2015

Day 1

Começou bem, li as instruções da maquina dos sumos, fiz o pequeno almoço e o lanche da manha.
So far so good.

Até agora.

Do que tínhamos visto no filme, e como em qualquer "dieta", que isto é na pratica mesmo sem o ser, porque não foi essa a intenção, o corpo acusa a falta de calorias. Os nutrientes estão cá todos, hoje já comi funcho, que nunca tinha comido na vida e aipo, couve, toranja, ananás, limão, maça, pepino, pimento...e ainda falta o jantar! Mas de alguma maneira o meu corpo está a acusar a falta de algumas outras coisas como o pão, iogurte, queijo, amêndoas. Não me apetece nada de fast-food nem bolos, mas já comia qualquer coisinha e a dor de cabeça de não beber café está cá...oh boy, se está.

Na realidade, os meus lanches desde que vim morar para aqui são muito holandeses, tomate cherry, cenouras baby do pacote, rodelas de pepino, maça ou banana...nada de muito diferente além do trincar. Mas porque só beber sumos e não comer os legumes e a fruta sem serem espremidos? Para recebermos a quantidade necessária de nutrientes diárias, é preciso uma quantidade industrial de legumes e fruta, impossível de comer sem ser triturado, nem o estômago de um obeso dilatava tanto. Então a única maneira é o sumo.
Claro que dá para ir misturando os sumos com a fruta efectivamente, mas isso talvez fique para pensar depois dos primeiros 3 dias.
Por agora é aguentar e purificar.


sábado, 21 de março de 2015

Day 0

Ele veio com a ideia para casa e eu, depois de pensar bem sobre o assunto, nao achei mal.
Há anos que tentei fazer o meu ultimo detox (que durou só 2 dias), e talvez esta seja a hora certa.
Posso dizer que do meu "eu"completamente sedentário de 16 anos, que comia MacDonalds 3 vezes por semana (ao lanche) e cujo pequeno almoço era um Bolicao, um Croissant com queijo e manteiga e um Ice Tea de limao, já melhorei bastante. Mas ser saudavel nunca é demais e por isso, let's go.

Para percebermos como fazer o detox, sem loucuras, vimos este documentário:


Tiramos a app, fomos as compras e 4h a arranjar legumes depois temos os 3 primeiros dias de refeições no frigorífico.
Amanha é o dia.

sexta-feira, 20 de março de 2015

A comissão de inquerito

Eu não me devia rir, porque na realidade não tem graça. Mas acho que sempre gostei mais de pessoas arrogantes do que de pessoas hipócritas.
A hipocrisia e os falsos moralismos sempre me tocaram no nervo e por isso quando li esta frase hoje de manha não consegui não dar uma gargalhada.

"Quem não tem vergonha todo o mundo é seu. O Sr. Ricardo Salgado continua a ser Dono Disto Tudo", concluía o deputado Carlos Amorim.

A intenção do grupo parlamentar era boa, a sério que era, se vivêssemos noutro pais! No entanto, neste momento é apenas um circo. E o Sr. Ricardo Salgado nunca teve jeito para a palhaçada. Antes partir que vergar, isso é certo.
E creio não estar longe da verdade quando digo que (na cabeça dele), ele fez o que tinha de fazer para manter o sangue a correr e o coração a bater, do banco I mean. Não me parece que algum dia vá existir um mea culpa que os deputados tanto procuram. Afinal, quando fazemos o que tínhamos de fazer não somos culpados de nada, não há remorso, lutamos e no final perdemos, is just business.
Só quem um dia estiver no mesmo lugar e fizer diferente pode julgar. Ou então, os juízes. Mas como este caso nunca lá vai chegar, voltamos ao inicio, é só um circo. Um circo com palhaços, mágicos e esquecidos. Confesso que adoro os esquecidos! Não sabem, não viram, não ouviram, não tinham ideia do que se estava a passar. A realidade, por mais triste que ela seja, é que nunca ninguém se vai lembrar de nada, e nunca se vai poder provar o contrario, só quem lá esteve sabe, e quem lá esteve esqueceu-se. Priceless.
Se ele é, e sempre foi, o dono disto tudo é porque toda a gente lhe deu poder para isso, agora queixam-se e atiram pedras. Hipocrisia!

E agora vou trabalhar. Mas uma coisa é certa, "chamar ao BES banco mau é como dar-me facadas".


quinta-feira, 19 de março de 2015

Dancing with myself

Quando cheguei a Holanda decidi voltar a dançar.
Achei uma escola perto do trabalho com bom aspecto, a professora (e dona da escola) dança que é uma loucura, o site tinha opção em inglês (muito importante nesta terra), e lá fui eu...
Comecei muito devagar, sem conseguir acabar o aquecimento ou sequer chegar ao fim da aula. Fiz micro-roturas nos ombros 2 vezes, o que me obrigou a parar mais de uma semana de cada vez, mas finalmente, na semana passada comecei a ver algum progresso.
Consegui levantar-me, aguentar mais a dor nas pernas, ter mais força nos braços. Ontem consegui puxar mais um bocado, dai ter as canelas negras, o peito dos pés sem pele, e os braços a pedir ajuda. Quando sai da aula e corri para o metro, todos os meus músculos tremiam. Mas soube bem!
As primeiras aulas foram uma frustração, eu já tinha feito aquilo tudo e mais, e nem acabar a aula conseguia...
No sábado lá vou outra vez, ver se crio calo e se doí menos. Desta vez não vou parar até chegar ao segundo nível. Da ultima vez estive quase, mas as minhas amigas desistiram e eu tinha outras actividades e desisti também. Not this time.

quarta-feira, 18 de março de 2015

B's Bachelorette party

Foi assim...


E até as 7h da matina. Já ao chegava de manha a casa há muito tempo...
As minhas irmãs fizeram uma lista de tarefas que, como as minhas amigas referiram, não é nada que já não tivesse feito.
Foi muito divertido.
Acabei no Jamaica, a perceber mais uma vez que o passado não volta, e as memorias que guardamos dos sítios não as podemos repetir. Como é que o Jamaica poderia estar igual se eu estou tão diferente?
Sei que me andei a arrastar todo o Domingo, e que na Segunda ainda sentia a noite de Sábado. Tantos anos a virar frangos pela noite e agora é isto, o fígado a dar duas piruetas no primeiro gole de um vodka maracujá, as pernas a doer passado 2h a dançar, a garganta a arranhar da cantoria (mas essa também nunca foi boa) e dois dias a seguir de inferno.
É a velhice meus amigos, a velhice. Ia ter que cá chegar um dia...

quinta-feira, 12 de março de 2015

Este fim de semana

Vi finalmente este filme:
Breakfast at Tifanny's.
Gostei, mas muito mais moderno do que supus para 1961. Muito mais!
E a Audrey Hepburn era simplesmente linda de morrer.

I missed it

The rush I mean...
Aquela coisa que existe quando trabalhamos a 1000 a hora, quando temos prazos para entregar, quando tudo depende de fazermos bem o nosso trabalho.
Não me interpretem mal, o meu ultimo ano foi maravilhoso, nunca conseguiria estar onde estou senão tivesse sido o ultimo ano, mas...faltava-me isto. O thrill, o excitment, o pensa rápido e faz mais rápido ainda, o depressa e bem.
Voltar para o mundo dos comuns mortais, para uma empresa similar há que estive durante 7 anos foi tão fácil como andar de bicicleta. Habituei-me bem depressa ao andar a correr de um lado para o outro com a lista de To Do's debaixo do braço.

terça-feira, 10 de março de 2015

Este fim de semana


E clueless sobre o que vai acontecer...

sexta-feira, 6 de março de 2015

Valeu a pena a espera

Mas, nao é a unica coisa a fazer este fim de semana

Também precisamos de preparar a cerimonia religiosa, ter a ultima sessao do CPM e marcar a lua-de-mel.
Lua-de-mel...quero-te muito!!!

You only live once

Comprei este livro em Barcelona para lhe oferecer, depois de um fim de semana longe, e é maravilhoso.
Ele não achou graça nenhuma e eu adorei!
Vou comprar post-its de propósito para poder passar 2h do fim-de-semana a sublinhar e a escolher as experiências fáceis das impossíveis, colocar os países por prioridades e dar uso a este livro, que a partir de agora será chamado o livro do Euromilhoes!
Basicamente era por aqui que eu iria começar se ganhasse o Euromilhoes.

You only live once: But if you do it right, once is enough!


Sonhos (a blast from the past!)

Creio que não sonhava com ele desde o dia em que percebi que ele se tinha ido mesmo embora, e que não ia voltar. Tinha eu mais ou menos 12 anos.
Mais uma discussão com a minha mãe, um clássico. Mas desta vez parecia a serio! A minha mãe não saia da cama, era como se mais nada existisse (nem eu!) e passaram-se mais de 3 meses assim. Finalmente, depois desse tempo cai em mim e percebi que ele não ia voltar. Tinha sido mais que meu pai (era essa a verdade naquela altura) e tinha-se ido embora sem dizer uma palavra...
Fiz o que sabia fazer melhor e fingi que não sentia nada, não importa, se não quer estar não está. Antes partir que vergar. Sempre fui assim.

Não pensei mais no assunto até ao ano passado, quando a minha mãe voltou a falar com ele. Ahhh, as maravilhas do facebook!! Reagi muito pior do que poderia sequer pensar, o que estava enterrado veio ao de cima e literalmente passei-me, com ela, com ele, com tudo. Ver-me? Como é que ele ousou sequer pensar que me podia ver, 15 anos depois, como se não se tivesse passado nada? Se antigamente comia os sentimentos e me calava, agora vomito-os e, for sure, não me calo!
Depois fui para casa, meditar sobre o assunto e tentar perceber porque é que reagi assim, até fazer sentido, como faz agora.

Hoje sonhei com ele. Real, como os meus sonhos sempre são. Tudo exactamente como hoje, excepto o facto de a minha mãe não ser doente, e ainda morar na casa antiga. Devo ter aceite conversar com ele pelo menos uma vez, não me lembro, só me lembro de lhe dizer que ele não ia fazer com o meu irmão o mesmo que fez comigo...e acordei.

É isso. Mais uma maravilhosa cena da minha infância!
Vou tentar ir intercalando-as com coisas boas, prometo, senão vocês desertam daqui. Mas faz parte do fazer pazes com o passado, falar sobre ele. Há coisas que já não me lembro sequer que me magoaram, mas que quando saem, vem com tanta velocidade que fazem ricochete e é impossível ignora-las.

quinta-feira, 5 de março de 2015

Dinner Time

Aproveitamos a Restautant Week, e hoje vamos jantar aqui:


Espero que seja bom.
Espero mesmo!!!

quarta-feira, 4 de março de 2015

A procura da felicidade

Hoje foi noite de ver "Hector and the search for happiness", um filme de Domingo á tarde.
Dos típicos. Muito Eat, Pray and Love, mas menos dramático e com um pior final.
A meio da busca dele pela felicidade ou o dos diferentes conceitos de felicidade, isto acontece:

Professor Coreman: How many of us I wonder can recall that childhood moment when we experienced happiness as a state of being, that single moment of untarnished joy that moment when everything in our world, inside and out was alright, everything was alright.

O objectivo desta especifica cena é certamente fazer o espectador pensar sobre esse momento, recorda-lo, lembrar-se dele, rir-se com nostalgia daquele momento, na infância, em que tudo era ou parecia ser perfeito. Conclui com alguma relutância, e continuo ainda sem acreditar, que não me lembro desse momento...eu acho mesmo que não tive esse momento, não na infância pelo menos. Sempre estive deslocada onde quer que estivesse, nunca me senti igual as outras pessoas, ás outras crianças com quem estava, a perfeição nunca encaixou comigo.
Não me interpretem mal, eu fui feliz quando era criança, em alguns momentos, só nunca esteve "everything alright", nunca!
Lembro-me de momentos perfeitos quando olho para trás, sim, mas muito mais velha, já depois dos 16 e apenas com amigos. Quando estava longe de casa, quando podia fazer o que quisesse e ser o quisesse sem ter ninguém a olhar-me com cara reprovadora porque eu era diferente.
Momentos perfeitos tenho agora, de há 3 anos para cá, quando deixei de ser o que todos queriam e passei a ser o que eu quero, o que sou, como sou.

Não é que faça mal não ter tido esses momento, a infância já passou há muito, foi simplesmente um momento de choque. O filme tentou conectar-se comigo, e eu não consegui corresponder. Eu que me lembro com nostalgia de tantos momentos, não consegui lembrar-me deste.

domingo, 1 de março de 2015

Eu e ele

Voltamos há nossa vida saudável como há um ano atrás.
Não entram porcarias lá em casa, comida sempre o mais saudável possível, desporto diário, bons hábitos e voltamos a correr juntos. Não resultou há primeira (culpa do meu mau feitio, eu confesso), mas este fim de semana conseguimos correr juntos, 6a e Domingo.

Ele 10km e eu praticamente 9km. Junto ao lago, a ver os patos, boa vista, boa música. Amor, natureza e desporto. Óptima combinação
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