Bem...o insanity deu-me uma nostalgia...no meu caso fiz quase o plano de treino todo...mas achei a segunda parte mais desmotivante...ganhei uma relação amor-ódio com os videos :) era uma sensação fenomenal no fim de fazer o exercício, mas que doia, sim doía! Mas sim, aconselho, é desafiante...eu quem sabe, talvez um dia volte :P
Bem...o insanity deu-me uma nostalgia...no meu caso fiz quase o plano de treino todo...mas achei a segunda parte mais desmotivante...ganhei uma relação amor-ódio com os videos :) era uma sensação fenomenal no fim de fazer o exercício, mas que doia, sim doía! Mas sim, aconselho, é desafiante...eu quem sabe, talvez um dia volte :P
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