Isso

Respirar fundo é um ato muito menosprezado atendendo aos resultados maravilhosos que do ato advêm.
Quem respira fundo irrita-se menos, discute menos, chateia-se menos...
Eu até propunha que houvesse o dia mundial do respirar fundo e que se ensinasse na escola. Se se aprender desde pequenino resulta muito melhor.