Motivational

Ontem foram 2h de bike. Achei que não ia aguentar por volta da 1h e pouco, abrandei e voltei outra vez até ao final. Foi bom acabar.
Foram só 56km e 1636kcal.
Tem sido intenso o treino, e este inicio de ano vai continuar a ser. O meu coração aguenta mais que os meus músculos das pernas. Isso é certo